Fasciitis plantaris
Fasciitis plantaris is een veelvoorkomende oorzaak van stekende pijn onder de voet. Het wordt veroorzaakt door een ontsteking van de fascia plantaris, een dikke weefselband die langs de onderkant van de voet loopt en het hielbeen met de tenen verbindt.
Symptomen
Symptomen van fasciitis plantaris zijn scherpe pijn in de hiel of voetboog, vooral bij staan of lopen. In sommige gevallen kan een hielspoor ontstaan: een extra botuitgroei op het hielbeen die extra pijn kan veroorzaken.
Behandeling
De behandeling bestaat meestal uit rust, rekoefeningen en ontstekingsremmende middelen. Handgemaakte podologische steunzolen kunnen de belasting van de fascia verminderen. Twijfelt u? Maak een afspraak voor een consult.
Wetenschappelijke onderbouwing
- Cochrane-review: het sterkste bewijs voor zolen op maat is er bij een pijnlijke holvoet; ook bewijs bij voetpijn door reuma (ook jeugdreuma), fasciitis plantaris en hallux valgus. Hawke F, Burns J, Radford JA, du Toit V Custom-made foot orthoses for the treatment of foot pain. Cochrane Database Syst Rev. 2008;(3):CD006801. PubMed 18646168
- Steunzolen alleen zijn bij hielpijn niet duidelijk beter dan nep-zolen of andere conservatieve behandelingen – combineer ze daarom met rekoefeningen en advies. Rasenberg N, Riel H, Rathleff MS, et al. Efficacy of foot orthoses for the treatment of plantar heel pain: a systematic review and meta-analysis. Br J Sports Med. 2018;52:1040-1046. PubMed 29555795
- Richtlijn: begin met taping, rekoefeningen en uitleg; bij onvoldoende herstel volgen schokgolftherapie en zolen op maat. Morrissey D, Cotchett M, Said J’Bari A, et al. Management of plantar heel pain: a best practice guide informed by a systematic review, expert clinical reasoning and patient values. Br J Sports Med. 2021;55:1106-1118. PubMed 33785535
Last van uw voeten? Wij helpen u graag.
Eerste consult meestal binnen 1 week, in Oldenzaal, Denekamp of Losser.