Plantarfasziitis
Die Plantarfasziitis ist eine häufige Ursache für stechende Schmerzen unter dem Fuß. Sie entsteht durch eine Entzündung der Plantarfaszie, eines dicken Gewebebandes, das an der Fußunterseite verläuft und das Fersenbein mit den Zehen verbindet.
Symptome
Typisch sind stechende Schmerzen in der Ferse oder im Fußgewölbe, vor allem beim Stehen oder Gehen. In manchen Fällen kann sich ein Fersensporn bilden: ein zusätzlicher knöcherner Auswuchs am Fersenbein, der weitere Schmerzen verursachen kann.
Behandlung
Die Behandlung besteht meist aus Schonung, Dehnübungen und entzündungshemmenden Mitteln. Handgefertigte podologische Einlagen können die Belastung der Faszie verringern. Unsicher? Vereinbaren Sie einen Termin für eine Beratung.
Wissenschaftliche Grundlage
- Cochrane-Review: Die stärkste Evidenz für Maßeinlagen besteht beim schmerzhaften Hohlfuß; weitere Evidenz bei Fußschmerzen durch (juvenile) rheumatoide Arthritis, Plantarfasziitis und Hallux valgus. Hawke F, Burns J, Radford JA, du Toit V Custom-made foot orthoses for the treatment of foot pain. Cochrane Database Syst Rev. 2008;(3):CD006801. PubMed 18646168
- Allein sind Einlagen bei Fersenschmerz nicht eindeutig besser als Placebo-Einlagen oder andere konservative Behandlungen – daher mit Dehnübungen und Beratung kombinieren. Rasenberg N, Riel H, Rathleff MS, et al. Efficacy of foot orthoses for the treatment of plantar heel pain: a systematic review and meta-analysis. Br J Sports Med. 2018;52:1040-1046. PubMed 29555795
- Leitfaden: Beginnen mit Taping, Dehnung und Aufklärung; bei unzureichender Besserung folgen Stoßwellentherapie und Maßeinlagen. Morrissey D, Cotchett M, Said J’Bari A, et al. Management of plantar heel pain: a best practice guide informed by a systematic review, expert clinical reasoning and patient values. Br J Sports Med. 2021;55:1106-1118. PubMed 33785535
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