# Pijn in de voorvoet (metatarsalgie)

> Brandende of stekende pijn onder de bal van de voet? Lees over metatarsalgie en spreidvoet en hoe een handgemaakte zool met pelotte de druk verlaagt.

Canonical: https://www.podologiebenerink.nl/klachten/pijn-in-de-voorvoet/

Metatarsalgie is pijn onder de bal van de voet, ter hoogte van de middenvoetsbeentjes. Vaak is de dwarse voetboog ingezakt (spreidvoet), waardoor de kopjes van de middenvoetsbeentjes te veel druk krijgen.

#### Klachten en oorzaken
- Brandende, stekende of zeurende pijn onder de bal van de voet
- Het gevoel op een steentje te lopen
- Eelt onder de voorvoet
- Erger op harde ondergrond, op hakken of bij hardlopen

Oorzaken zijn onder meer een spreidvoet of holvoet, hamertenen, smalle schoenen en hakken, en reuma.

#### Zo helpen handgemaakte steunzolen
Een handgemaakte zool met een pelotte – een kleine verhoging net achter de bal van de voet – ondersteunt de dwarse voetboog en haalt de druk weg van de pijnlijke kopjes. Zachte opvulling en een uitsparing onder de pijnlijkste plek verdelen de belasting verder. Onderzoek laat zien dat zolen op maat voorvoetpijn verminderen, ook bij reuma en hallux valgus.

#### Wat kunt u zelf doen – en wanneer naar de arts?
Draag schoenen met een brede neus en een lage hak, en vermijd lang lopen op harde ondergrond zolang de pijn aanhoudt.

Gaat de pijn na enkele weken niet over, is er zwelling, roodheid of gevoelsverlies, of heeft u diabetes of reuma? Laat de klacht dan ook door uw huisarts beoordelen.


---
Podologie Benerink v.o.f. is een familiepraktijk voor podologie (KvK 60168757) die sinds 1998 vakkundig handgemaakte podologische steunzolen, kinderzolen, werkzolen en ortheses maakt. Registerpodoloog Willeke Benerink, podoloog Wim Benerink en Elke Benerink (sport en welzijn). Aangesloten bij Stichting LOOP; geregistreerd zorgaanbieder. Talen: Nederlands, Engels, Duits.

## Contact
- Phone: (+31) 06 - 103 425 74 (+31610342574)
- Email: info@podologiebenerink.nl
- Contact: https://www.podologiebenerink.nl/contact/
- Address: Brinkstraat 6A, 7591 DP Denekamp, Netherlands

## Locaties en praktijkdagen
- Oldenzaal: KroeseWevers kantoor, De Matenstraat 47, 7572 BV Oldenzaal – Om de week op woensdag (https://www.podologiebenerink.nl/podologie-benerink-locatie-oldenzaal/)
- Denekamp: Brinkstraat 6A, 7591 DP Denekamp – Om de week op woensdag en elke zaterdag (https://www.podologiebenerink.nl/podologie-benerink-locatie-denekamp/)
- Losser: Carint Losser, Lutterstraat 2a, 7581 BV Losser – Elke 1e en 3e zaterdag van de maand (https://www.podologiebenerink.nl/podologie-benerink-locatie-losser/)
- Duitsland (op locatie): Nordhorn, Neuenhaus, Lingen

## Tarieven
- Volwassenen, eerste paar: € 230 (inclusief: Consult € 60, 1 paar zolen € 170, Nacontrole binnen de eerste 6 maanden)
- Kinderen tot 16 jaar, eerste paar: € 220 (inclusief: Consult € 60, 1 paar zolen € 160, Nacontrole binnen de eerste 6 maanden)
- Tweede paar (volwassenen en kinderen): € 150
- Gecertificeerde werkzolen: € 250 (inclusief: Consult € 60, 1 paar zolen € 190, Nacontrole binnen de eerste 6 maanden)
- Reparatie therapiezolen: € 40
- Ortheses: vanaf € 30
- Medical taping: € 30
- Consult en onderzoek: € 60
- Controle na 6 maanden: € 30